不排卵是导致女性不孕的首要原因，此外还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。
如何预防不排卵？
首先，应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗不排卵。
其次，注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
最后，注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，女性预防不排卵要注意吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。
不排卵必然导致不孕，因此要注意引起女性不排卵的原因，做好预防，对不排卵者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。
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近年来，适龄夫妻不孕不育的比例一直在逐年升高，而在女性不孕的原因中，宫寒的点击率总能排到前三名。不少人只要想到女性不孕，总习惯性归罪到宫寒的头上。宫寒是否真的是女性不孕的罪魁祸首呢？下面就有请广州中医药大学第一附属医院妇科叶敦敏教授为网友揭秘。
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陈裕彬主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：以无痛腹针，结合中药或食疗治疗顽固性失眠、焦虑抑郁状态、头痛、头晕等疾病；以耳针、平衡针配合有效单验方治疗急性腰扭伤、落枕、痛风性关节炎及颈肩腰腿痛疗效多立竿见影、针到病除；对过敏性鼻炎、慢性咳嗽、月经不调不孕症及亚健康的调理有较丰富的经验。
薛赛琴副主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：多囊卵巢综合征、不孕症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、外阴疾病、乳腺增生、经前期综合症、更年期综合症、产后疾病、盆腔炎等
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